Kerber의 개선 된 정신 게임

지난 주말 US Open에서 Angelique Kerber는 Strong을 마치고 Karolina Pliskova와의 챔피언십 경기에서 우승 할 수있었습니다.

Kerber는 6-3, 4-6 및 6-4의 3 세트에서 우승했으며 WTA 순위에서 1 위를 차지했으며 Serena Williams를 그녀의 자리에서 Dethroned했습니다.

Kerber는 그녀의 개선 된 정신 게임과 그녀의 팀에 대한 헌신이 올해 그녀의 성공에 기여했다고 생각합니다.

그녀는 경기가 그녀가 기대했던 방식으로 가지 않을 때 실망했기 때문에 ‘뜨거운 머리’라는 신뢰성을 가지고있었습니다.

그러나 올해 메이저에서 큰 승리를 거둔 그녀는 정신 게임에서 변화를 일으켰으며, 올해 메이저에서 성공하는 데 큰 도움이되었습니다.

커버 :“방금 나 자신에게 말 했어요 게임에서 여전히 믿으십시오.”

커버는 그녀의 실망을 더 잘 다룰 수 있었고 그녀의 부정적인 감정이왔다. 경기에서 뒤에서 복귀 할 수있는 능력에 대해 훨씬 더 자신감을 갖는 것은 그녀의 성공의 큰 부분입니다.

무엇이 먼저 오는가? 승리 또는 자신감? 닭이나 계란?

확실히, 당신은 좌절, 분노 또는 부정적인 감정 때문에 당신이 일치하는 것이 경기를 할 경우 변화를 약속해야합니다.

실망과 부정적인 감정에 더 잘 대처하는 법을 배우면서 전반적인 자신감이 향상 될 수 있습니다.

개선 된 정신 게임과 침착성은 수많은 테니스 선수들에게 특히 탱킹 경기에 익숙 할 때 큰 자신감의 원천입니다.

연습, 헌신, 인내, 자신감 및 당신이 좋아하는 일을하는 것은 챔피언의 높은 자질입니다…

커버 :“당신은 당신의 꿈을 믿어야합니다. 당신은 많은 인내심을 가지고 가야합니다. 예, 열심히 일합니다. 주변에 훌륭한 팀을 갖고 당신이하고있는 일을 정말 좋아합니다. 이것은 당신이 모든 것을 할 때입니다. 그리고 언젠가는 모든 것이 모입니다. 나는 올해 그것을 본다. 모르겠어요. 나는 몇 년 안에 아이들에게 몇 가지 비디오를 보여줄 것이라고 생각합니다. 그래, 그래, 나는 모르겠다. 그냥 그들에게 말하고, 모두, 당신은 단지 자신을 믿고 당신이 정말로 사랑하는 일을한다.”

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경쟁에서 당신의 능력만큼이나 당신 (또는 당신의 선수)이 성과를 거두고 있습니까?

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“박사 Cohn, 나의 목표 중 하나는 세계적 수준의 코치가되는 것입니다. 저에게 가장 큰 영향을 미쳤던 미국의 코치가 몇 명 있습니다. John Wooden, Don Shula 및 Pat Riley. 당신과 함께 일한 후, 나는 또한 내 분야에서 가장 유명한 코치들 사이에 당신의 이름을 나열합니다!”
~ 프란츠

“Danielle은 오늘 경기에서 그녀의 감정을 통제하는 데 정말 잘 어울 렸습니다. 우리는 경기 중에 그녀의 좌절감을 보여주지 않은 것에 대해 매우 행복했습니다. 나는 그것이 큰 성취라고 생각합니다. 그녀는 그녀가 두 배의 결함이나 실수를했을 때에도 감정을 관리하는 데 실제로 보았습니다. 24 시간 이내에 Danielle의 행동에 대한 수정은 굉장했습니다! 안내해 주셔서 감사합니다!”
~ 제니퍼 알라모, 테니스 부모

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“매기는 정말 훌륭한 주말을 보냈습니다. 언제나 그렇듯이 그녀가 당신과 함께 일한 후에 그녀는 훨씬 더 근거가되고 집중적으로 보입니다. 그녀는 경기 중에 주위를 둘러보고 산만해질 가능성이 적습니다. 그녀는 한 번에 한 지점에 훨씬 더 집중했습니다. 또한 부모로서 나는 그녀의 프로세스 목표를 장려하고 결과가 아니라는 것을 알게되었습니다. 결과적으로, 그녀는 잘 뛰었고 첫 더블 경기에서 우승하여 정말 가까운 경기에서 시드 팀을 화나게했습니다!”
~ Katherine Johnson Cannata, 매기의 어머니

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