압력 하에서 불안에 대처합니다

골프 게임에서 몇 년을 쉬고 돌아와서 경쟁 골프로 돌아와 압력을 받고 자신감과 불안으로 어려움을 겪고 있다는 것을 알게 되었습니까?

골프 심리학 전문가이자 Golfer ‘s Mental Edge CD 프로그램의 저자 인 Patrick Cohn 박사는 지난 20 년 동안 개발 된 골프 심리학 전략을 사용하여 프로 골퍼를 투어 프로 골퍼를 여행하도록 가르칩니다.

이번 주 골프 심리학 세션, 멘탈 골프 전문가의 정신 게임이자 골프의 정신 게임의 저자 인 Cohn 박사는 압력을받는 불안으로 어려움을 겪고있는 골퍼의 질문에 대답합니다.

Sid가 이번 주에 묻는 질문은 다음과 같습니다.
“저는 D1 골퍼 였고 지금은 47 세이며 몇 년이 지난 후 경쟁 골프로 돌아 왔습니다. 내 게임이 1 년간의 부지런한 연습을 통해 돌아 왔지만 압력에 따른 불안과 신뢰 문제로 인해 어려움을 겪고 있습니다. 나는 골프에서 성공하기 위해 내 신체 기술이 여전히 존재한다고 생각하면서 이러한 정신적 장애물을 극복하고 싶습니다.”

Cohn :“한동안 골프를 벗어난 후 다시 돌아와서 신체 기술을 다루는 일의 일부는 당신이 정말로 토너먼트가 힘든지 또는 토너먼트가 준비되지 않았지만 지난 한 해 동안 당신의 기술을 연구하고 있다고 생각했다는 것입니다. 그곳으로 나가서 경쟁에서 공연하는 것은 완전히 다릅니다. 때로는 골퍼들이 연습 사고 방식이나 정신에 갇히게됩니다.”

Cohn 박사가 Sid에게 자신의 불안에 대해 말한 내용을 들으려면 아래 오디오를 들어보십시오.

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플로리다 올랜도 또는 스카이프, FaceTime 또는 전화를 통해 Patrick Cohn 박사와 함께 일할 수 있습니다. 888-742-7225로 무료로 전화하거나 우리가 제공하는 다양한 코칭 프로그램에 대한 자세한 내용은 문의하십시오!

우리의 정신적 코칭 학생들은 무엇을 말하는가?
“당신은 저의 일상을 도와주었습니다. 거의 흐름이있는 것과 거의 같습니다. 클럽을 끌어 당기고 붐을 당깁니다. 당신은 일상을 통해 미끄러 져야합니다. 케이던스를 고수하려고 할 때입니다. 일상은 동기화가 벗어납니다. 일상의 흐름에 들어가도록 도와주는 것은 큰 도움이되었습니다.”
~ Joe Durant, PGA 투어 우승자

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Golfer ‘s Mental Edge 프로그램에는 8 개의 신뢰 부스트 CD, MP3 오디오 녹음 및 8 세션 골퍼의 정신 에지 통합 문서가 포함됩니다.

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정신 게임 고객은 무엇을 말하는가?
“나의 신뢰 수준은 결코 더 높지 않았습니다! 4 라운드의 투어 스쿨에서 얼마나 분명하게 생각할 수 있었는지 말할 수 없습니다. 당신이 나에게 준 간단한 게임 계획은 정말로 나를 집중시켰다. 토너먼트 기간 동안 내 자신감 수준은 결코 높아지지 않았습니다. 얼마나 많은 압력이 있더라도 내 생각을 통제하고 실행할 수있었습니다. Cohn 박사에게 감사합니다!”
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA 투어

“잘 플레이하려면 잘 플레이 할 수 있다고 믿어야합니다. 자신감은 골프에서 먼 길을갑니다. Patrick은 자신감과 골프에 대한 전반적인 정신적 접근을 개선하는 데 도움이되는 훌륭한 시스템을 개발했습니다.”
~ Brian Watts, PGA Japan Tour에서 11 회 승자

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정신 게임 고객은 무엇을 말하는가?

“작년에, 내 장남 마틴은 나무에서 3m 떨어진 곳에서 두 팔을 부러 뜨 렸습니다. 그의 골프와 농구에 약간 불편합니다.
나는 당신의 사이트를 구독하고 아이들의 스포츠 측면을 개발할 기회를 얻기 위해 그와 함께 Kids Focus 프로그램을 수행하기로 결정했습니다.
개선은 매우 좋았으며 그가 현재 자신의 공연을 준비하고, 플레이하고, 평가하는 방식을 매우 자랑스럽게 생각합니다.null